Anusara Yoga Workshop am 11. und 12.11.17

Ich freue mich, dass Kerstin Portscher aus München im Herbst wieder für einen zweitägigen Workshop nach Dornbirn kommt.

„Vom Pulsieren der universellen Lebensenergie“

Anusara bedeutet, mit Anmut fließen, fließen mit der Natur, deinem Herzen folgend. Anusara Yoga® ist eine Form des Hatha Yoga, in welcher sich moderne biomechanische Ausrichtungsprinzipien mit einer lebensbejahenden inneren Haltung verbinden.

In diesem Workshop wirst du die universellen Ausrichtungsprinzipien (2. – 5. Prinzip) detailliert kennen lernen und erfahren, wie dich dieses „Werkzeug“ darin unterstützen kann, eine optimale Balance zwischen Stabilität und Freiheit in deinen Yoga-Haltungen zu finden. Spüre die Lebensenergie in dir pulsieren und erlebe die Freude daran, mit deinem Körper die höchste Intention deines Herzens auszudrücken!

Teil 1

Die Energieströme: Muskuläre und Organische Energie
Samstag, 11.11.17 // 15.00 – 17.30 Uhr

Teil 2

Die Spiralen und Balanciertes Handeln
Sonntag, 12.11.17 // 10.00 – 12.30 Uhr

Wir empfehlen, den Workshop als Ganzes zu besuchen, da die Einheiten aufeinander aufbauen. Der Workshop ist für alle Level geeignet.

Kerstin Portscher

Kerstin Portscher, registrierte Anusara inspired ™ Yoga Lehrerin und Psychologische Psychotherapeutin

Kerstin Portscher lebt und arbeitet in München. Sie war viele Jahre als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin tätig, arbeitet als Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und unterrichtet seit 11 Jahren mit großer Leidenschaft Yoga. Die Beziehung des Menschen zu sich selbst, zu anderen und zum Leben ist der zentrale Fokus ihres Interesses. Ihre Erfahrungen im körperlichen Ausdruck (Tanz), im Verstehen innerer Prozesse (Psychologie) und in der Übung der Integration und Akzeptanz aller Erfahrungen (Spiritualität) verleihen ihrem Yoga-Unterricht besondere Tiefe, Klarheit und Lebendigkeit.
www.kerstinportscheryoga.de

Preise und Anmeldung

Frühbucher bis 26.10.

beide Einheiten: 65 Euro // einzelne Einheit: 35 Euro

Regulär

beide Einheiten: 75 Euro // einzelne Einheit: 45 Euro

Ich freue mich über deine Anmeldung.