Anusara® Yoga-Workshop mit Lalla Turske

Ich freue mich sehr, euch ein ganz besonderes Highlight für 2019 vorstellen zu dürfen: Meine Yogalehrerin und Mentorin Lalla Turske kommt für einen Workshop vom 8. – 10. Februar 2019 ins Yogastudio 15 nach Dornbirn.

Lalla Turske brachte 2004 gemeinsam mit Vilas Turske Anusara® Yoga aus den USA nach Deutschland. Als Anusara® Pioniere sorgten sie so dafür, dass dieser Yogastil auch in Deutschland und über die Landesgrenzen hinaus bekannt wurde.

Dieser Workshop ist für all diejenigen geeignet, die Anusara® Yoga gerne kennen lernen möchten. Diejenigen, welche bereits Anusara® Yoga praktizieren, gibt dieser Workshop interessante Einblicke sowohl in die zugrunde liegende lebensbejahende Philosophie als auch die Prinzipien der Ausrichtung.

Es gibt eine Mischung aus Asanapraxis, Yogatheorie und -philosophie.

Basierend auf Hatha Yoga konzentriert sich Anusara® Yoga auf die korrekte körperliche Ausrichtung in den Stellungen, wobei zugleich die Freude am Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt steht. Eine in sich inspirierende und heilende Yogapraxis.

Folgende Elemente werden unter anderem vorgestellt:

• Die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga („Universal Principles of Alignment“).
• Die drei A’s: „Einstellung (Absicht, innere Haltung)“, „Ausrichtung“, und „Aktion“ als Elemente der Yogapraxis.
• Die einzigartige, lebensbejahende tantrische Philosophie, eine Quelle tiefer Kraft und spielerischer Energie.

Termine

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Anmeldung:

Bitte melde dich direkt über das Büro von Lalla Turske an:

http://lallaundvilasyoga.de/events/?w=/event/1217034

Foto: Uwe Böhm