Sanftes Yoga

Sanfte Yogastunde

Seinen Atem bewusst wahrnehmen und tief durchatmen. Sich bewusst das Jetzt anschauen, um ganz in seinen Yoga-Haltungen zu versinken. Wir richten uns nicht nur körperlich gut aus, sondern richten auch unsere Gedanken immer wieder neu aus – mit einem eingangs eingeleiteten Impuls. Dieses Zusammenspiel von Körper und Geist wird begleitet von dem innigen Wunsch, sich mit seiner eigenen Essenz zu verbinden. Gut geerdet, fokussiert und gestärkt finden wir so auch im Alltag wieder eine liebevolle Verbindung zu uns selbst.

Termine

Freitags, 18.00 – 19.30 Uhr
5. Oktober – 30. November (7 Termine, da kein Kurs am: 26.10. und 2.11.)

Du kannst gerne auch einzelne Termine wahrnehmen.

Beitrag

7 Einheiten à 90 Minuten für EUR 105,00

Kursort

Alte Seifenfabrik, Bahnhofstraße 3, 1. Stock, Lauterach

Anfahrt

Die alte Seifenfabrik liegt 5 Gehminuten vom Bahnhof Lauterach. Gehe oder fahre soweit, bis die Straße eine V-Gabelung macht. Dort nimmst du die rechte Abzweigung, lässt das Werbeplakat von „Mader Werbetechnik“ zu deiner Linken und bleibst somit direkt an den Bahngleisen. Es gibt direkt nach dem Firmengebäude von „Mader Werbetechnik“ Parkplätze. Dort, im hinteren Gebäudeteil der alten Seifenfabrik, befindet sich auch der Eingang mit der Aufschrift „INFANTIBUS“. Dort gehst du rein und in den ersten Stock hoch.