Tag: Anusara-Yoga


Anusara® Yoga-Workshop mit Lalla Turske

Vom 8. - 10. Februar 2019 kommt die international bekannte Anusara® Yogalehrerin Lalla Turske für einen Anusara® Yoga-Workshop nach Dornbirn.
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Workshop Rück- und Vorbeugen am 7.10.17

In diesem Workshop, den ich mit meiner Kollegin Martina Tanzer aus Steyr gebe, erfährst du worauf es bei den Stellungsgruppen der Rück- und Vorbeugen ankommt. Wir bereiten dich auch auf herausfordernde Haltungen vor und zeigen dir, wie du sicher hinein- und hinauskommst, sodass es sich für deinen Körper gut anfühlt.
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Anusara Yoga Workshop am 11. und 12.11.17

In diesem Workshop wirst du die universellen Ausrichtungsprinzipien (2. - 5. Prinzip) des Anusara-Yoga detailliert kennen lernen und erfahren, wie dich dieses „Werkzeug“ darin unterstützen kann, eine optimale Balance zwischen Stabilität und Freiheit in deinen Yoga-Haltungen zu finden.
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Yoga Workshop

mit Sonja Witte und Jeanette Lausen am 6. und 7. Mai 2017 im Yogastudio 15, Dornbirn. Im Wonnemonat können wir uns an den mannigfaltigen Blüten erfreuen, die sich nach langer Winterruh zeigen. Nutzen auch wir diese Zeit, um unser volles Potenzial zur Entfaltung zu bringen.
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Handstand-Workshop

Am 2. April 2017 hast du die Möglichkeit, die Welt mal aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wie ist es, wenn deine Hände dich halten und nicht mehr die Füße? Komm, hüpf mit uns freudig in den Handstand und erlebe die belebende Wirkung. Im Anusara Yoga üben wir den Handstand immer mit einem Partner, der uns hält.
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