Yoga ist wie eine Reise zu sich selbst

Tag: Yogastudio 15

Yoga und Wertschätzung Seminar

15. und 16. März 2019 // Für Männer und Frauen, die mehr über den wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen erfahren wollen.
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Anusara® Yoga-Workshop mit Lalla Turske

Vom 8. - 10. Februar 2019 kommt die international bekannte Anusara® Yogalehrerin Lalla Turske für einen Anusara® Yoga-Workshop nach Dornbirn.
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Sonntagabend-Yoga

Einmal im Monat biete ich im Yogastudio 15 in Dornbirn an einem Sonntagabend von 18 - 20 Uhr eine feine Yogastunde an: Asana - Atmung - Achtsamkeit.
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Hormonyoga Jeanette Lausen

Hormonyoga

Wenn Themen wie Wechseljahrsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom, unerfüllter Kinderwunsch, Schlafstörungen oder Stress auf dich zutreffen, dann kann Hormonyoga dich darin unterstützen, deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Positiver Nebeneffekt: Hormonyoga …

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Einzelunterricht

Einzelunterricht

Jeanette Lausen bietet neben ihren verschiedenen Yogakursformaten auch Yoga im Einzelunterricht an. Beliebt bei den Menschen, die nicht zu den Kurs-Zeiten können oder spezielle körperliche Bedürfnisse haben.
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Yoga für Einsteiger und Rückenyoga

Im September startet wieder mein beliebter Yogakurs für Einsteiger am Montagabend. Donnerstagvormittags biete ich wieder einen Rückenyogakurs an. Beide Kurse finden im Yogastudio 15 in Dornbirn statt.
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Workshop für Einsteiger

Am 15. September 2018 gebe ich wieder mit meiner Kollegin Sabrina Erath einen Yoga-Workshop für Einsteiger im Yogastudio 15. Wir zeigen dir einfache Yoga-Haltungen, die, mit genauen physischen Ausrichtungsprinzipien praktiziert, …

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Sommeryoga

Wenn du auch im Juli und August gerne Yoga praktizieren möchtest, dann habe ich genau das richtige Angebot für dich. Ich biete vom 18. Juli bis 22. August montags und …

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Workshop für Einsteiger

Am 7. April veranstalte ich gemeinsam mit meiner Kollegin Sabrina Erath im Yogastudio 15 einen Yoga-Workshop für Einsteiger. Der Frühlingsanfang ist eine besonders kraftvolle Zeit. Der innere Antrieb ist groß, …

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Pranayama-Stunden

Ab Jänner 2018: In den Pranayama-Stunden gehen wir nach innen, um ganz unabgelenkt von Äußerem, eine innere Ruhe, geistige Klarheit und einen Fokus zu finden. Unter Pranayama versteht man die Beschäftigung mit dem Atem.
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