Anusara Yoga-Workshop am 27.11.2016 mit Kerstin Portscher aus München
Anusara bedeutet mit Anmut fließen, fließen mit der Natur, Deinem Herzen folgend. Anusara Yoga® ist eine Form des Hatha Yoga, in welcher sich moderne biomechanische Ausrichtungsprinzipien mit einer lebensbejahenden inneren Haltung verbinden.
Erfahre in diesem Workshop mehr über das erste und wesentlichste Prinzip der universellen Ausrichtungsprinzipien: „Open to grace“. Es beschreibt eine innere Haltung der Offenheit und Hingabe an das Leben. Die körperliche Umsetzung dieses Prinzips geschieht durch das Üben von Teilaspekten wie „Körperseiten lang“, „innerer Körper leuchtend“, „Fundament“, „Atem“, „Herz schmelzen lassen“ und schenkt dir unmittelbar mehr Leichtigkeit, Erdung und Freude in deinen Yoga-Haltungen. Lass dich zurückführen in einen Zustand tiefen Vertrauens in das Leben und öffne dich für dein volles Potenzial.
Termin
Sonntag, 27.11.2016, 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten
Sichere dir deinen Platz und buche zum Frühbucherpreis bei Zahlungseingang
bis 12.11.: 45 Euro
ab 12.11.: 50 Euro
In Kombination mit dem Workshop am 26.11.:
bis 12.11.: 70 Euro
ab 12.11.: 80 Euro
Ort
studio.15 in Dornbirn,
direkt am Marktplatz im 1. OG von Sagmeister Der Mann,
Eingang seitlich gegenüber von Sagmeister Die Frau
Anmeldung
Bitte melde dich bei Jeanette Lausen an.
Zu Kerstin Portscher
Kerstin Portscher, Anusara inspired™ Yogalehrerin
Kerstin Portscher lebt und arbeitet in München. Sie war viele Jahre als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin tätig, arbeitet als Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und unterrichtet mit großer Leidenschaft seit über 10 Jahren Yoga. Die Beziehung des Menschen zu sich selbst, zu anderen und zum Leben ist der zentrale Fokus ihres Interesses. Ihre Erfahrungen im körperlichen Ausdruck (Tanz), im Verstehen innerer Prozesse (Psychologie) und in der Übung der Integration und Akzeptanz aller Erfahrungen (Spiritualität) verleihen ihrem Yoga-Unterricht besondere Tiefe, Klarheit und Lebendigkeit.
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