Meditationsprogramm On- oder Offline

Meditiere im Juni täglich mit meinem Meditationsprogramm – On- oder offline möglich

Möchtest du die positiven Wirkungen der Meditation erfahren? Dann nutze mein Meditationsprogramm im Juni und meditiere mit mir online an den Werktagen morgens von 6.00 – 6.15 Uhr. Wenn das nicht deine Zeit ist und du dennoch gerne 15 Minuten täglich in dein Wohlbefinden investieren möchtest, bekommst du von mir die Audio-Aufzeichnung. Somit kannst du ganz bequem offline zu deiner Zeit meditieren.

Anmeldung & Buchung: Kicke hier.

Meditation als Ruhepol im Alltag

Wenn ich meditiere entstehen innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen in mich und das Leben. Diese innere Ruhe kann entstehen, ohne dass wir viel dafür tun müssen. Es braucht nur EINE BEWUSSTE ENTSCHEIDUNG, die Ruhe entstehen zu lassen.

Mit Yoga und Meditation nehmen wir uns solche kleinen Auszeiten im Alltag, die unverzichtbar werden, wenn es uns wichtig ist, sich selbst gut wahrzunehmen und bei sich anzukommen. NACH HAUSE KOMMEN BEI SICH SELBST.

Dafür ist eine morgendliche kurze Meditation sehr hilfreich. Für mich ist diese Zeit sehr wertvoll und ein elementares Fundament für den restlichen Tag. Denn ich möchte entscheiden, mit welchen Gedanken ich mich am Morgen nähre, was mich begleiten soll durch den Tag.

Wir können täglich in nur kurzer Zeit etwas dafür tun, damit etwas in uns entsteht, was eigentlich immer da ist: INNERE RUHE. Durch Meditation werden wir uns dieser Ruhe gewahr.

Im Juni biete ich ein Meditationsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene an. Denn alleine ist es oft nicht so einfach in den Tritt zu kommen und solch eine Routine entstehen zu lassen. Nutze also diese Möglichkeit und erfahre die Wirkung von Meditation jeden Tag. Ich begleite dich einen Monat lang.

Die Vorteile für dich:
🦋 Mit guten Gedanken in den Tag starten
🦋 Innere Ruhe
🦋 Aufmerksamkeit und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber
🦋 Klarheit und Fokus für das Wesentliche erkennen
🦋 Den Atem spüren und eine Verbindung zu sich herstellen

Der Ablauf und was du bekommst:
🦋 Vom 7. Juni bis 2. Juli (jeweils Montag bis Freitag, sprich 4x 5 Tage)
🦋 Online live dabei sein von 6.00 – 6.15 Uhr
🦋 Offline zu deiner Zeit mitmachen
🦋 Jeder bekommt die Audio-Aufzeichnung, sodass du die Meditation auch erst um 7.30 Uhr oder eben zu deiner Zeit machen kannst.
🦋 4x 5 Tage eine Inspiration für den Tag
🦋 1 Zoom Live-Call am 17. Juni für Austausch und Fragen: 19.00 – 20.30 Uhr

Preis:
Nutze mein Frühbucher-Angebot bis 25. Mai: 99,-
Danach ist der reguläre Preis: 124,-

Hast du Fragen? Du kannst mich gerne anrufen (0664 17 44 790) oder mir schreiben: Kontakt.

Anmeldung & Buchung: Kicke hier.