Teilnehmerstimmen


"Mit dem Anusara Yogakurs von Jeanette habe ich genau das Richtige für mich gefunden. Jeanette ist eine ganz wunderbare Yogalehrerin, die uns sehr genau anleitet, eine tolle Stimmung in der Gruppe schafft und uns jede Woche aufs Neue inspiriert. Und in den neuen Räumlichkeiten im Yogastudio 15 macht die Yogastunde doppelt Spaß."

Hannelore

"Es ist immer wieder aufs Neue faszinierend, wie durch die sehr genauen und aufbauend angeleiteten Yogaübungen, ein tolles Körpergefühl entsteht, und man noch am nächsten Tag seine Körperhaltung neu erlebt, insgesamt aufgerichteter. Es ist auch faszinierend in welche muskulären Winkel des Körpers man mit der Yogapraxis kommt, Gelenke werden geöffnet und Muskeln gedehnt und gleichzeitig gekräftigt und das alles bei fließendem Atem. Ich möchte die wöchentliche Yogastunde nicht mehr missen."

Karin

"Ich habe einen Beruf mit einer starken körperlichen Komponente. In den Yoga-Stunden von Jeanette finde ich genau den Ausgleich, den ich brauche. Die Übungen sind quasi maßgeschneidert für mich, Vorbeugung und Therapie. Die Ruhe und die Kompetenz, mit der Jeanette die Klassen leitet, bilden die Basis des Vertrauens, in der geübt wird. Für mich, ein Glücksfall."

Michael

"Die Yogastunden sind für mich wie eine kleine Wellnesseinheit, ein Break im Alltag, der wohltuend, entspannend ist, Köper, Geist und Seele nährt. Die Einheiten bereichern durch ein Thema am Beginn der Stunde, regen zum Nachdenken an, treffen oft was gerade ist und vervollkommnen eine wunderbare Yoga-Erfahrung. Danke."

Petra

"Herzlichen Dank für die immer wieder passende Yogastunde. Ich habe das Gefühl, dass dein Unterricht jedesmal genau richtig auf mich abgestimmt ist. Ich freue mich jede Woche aufs Neue, auch wenn die Herausforderungen sich jedes mal steigern."

Annette

"Jeanette leitet sehr angenehm durch die Yogastunde. Jede Einheit beginnt mit sehr inspirierenden Gedanken für die folgende Yogapraxis. Die Übungen wählt Jeanette sehr passend für die Gruppe aus - ich freue mich immer auf den Mittwochabend und genieße die positive Wirkung, die Yoga auf mich hat."

Isabelle

"Jeanette hat eine präzise und gleichzeitig sehr liebevolle Art, die Yoga-Übungen anzuleiten. Am Anfang jeder Stunde gibt es einen spirituellen Input zur eigenen persönlichen Entwicklung. Dieser ist sehr praxisorientiert und Jeanette spricht auch von ihren eigenen Erfahrungen, was ich schön finde. Der Raum ist mit Kerzen liebevoll gestaltet. Alles, was zum Praktizieren notwendig ist, ist vorhanden (Klötze, Matten, Decken, Gurte). Die Matten werden nach dem Gebrauch gesäubert und aufgehängt (was ich sehr positiv finde und noch in keinem Yogastudio erlebt habe). Für danach darf man sich an der Teebar bedienen. Man spürt, dass hier mit größter Überzeugung und Liebe Yoga praktiziert wird. Ich komme sehr gerne in Jeanettes Yoga-Stunden und gehe immer mit einem guten Körpergefühl heim."

Michaela

"da gibt es einen hellen raum. da gibt es eine zeit. da gibt es einen menschen, durch den die energie des universums fliesst. etwas höheres hat jeanette lausen dazu bestimmt, yoga in die welt zu bringen. auf ihre ganz besondere, einfühlsame, wissende, liebevolle art. ihre klarheit (obgleich: für viele mutet dies auch als "strenge" an) lässt sie mich stets im jetzt sein, sie lenkt die aufmerksamkeit auf das, was ist, aber öffnet auch räume in denen alles sein kann. es bleibt an dieser stelle obsolet mit faden worten hinzuzufügen, wie SUPER, TOLL, MEGA das yoga im studio 15 ist... das ist nicht meine art, die dinge auszudrücken. das überlasse ich dem jargon der heutigen zeit. dass yoga bei jeanette etwas geistöffnendes ist, dass yoga bei jeanette den körper neu entdecken lässt, ihn stählt, ihn fühlend macht, wo er noch nie gefühlt hat, dass yoga bei jeanette eine oase ist, bei der ich stets ankommen darf... DAS möchte ich schreiben. wer sich darauf einlässt, kann beginnen, die dinge neu zu sehen, den körper neu zu entdecken. den geist zu erforschen, das sein zu spüren. und täglicher druck verwandelt sich in täglichen fluss. DAS ist jeanette. eine meisterin des ganzheitlichen. und was ich stets mitnehmen darf: yoga ist kein sport, keine leistung, kein vergleich, yoga ist eine attitüde, gleich einer mandelblüte, die nur eines im sinn hat, ihre schönheit mit kraft und leidenschaft der sonne darzubieten!" 'ich möchte nicht besser sein, als jemand anderer. ich möchte nur besser sein, als ich am vortag war!'

Heide Maria

"Dein Yoga ist das beste was mir passieren konnte. Ich fühle mich danach wie um 20 Jahre jünger und kann es jedem nur von Herzen empfehlen."

Peter

"Ich praktiziere nun seit gut 2 Jahren Yoga bei Jeanette und ich freue mich auf jede einzelne Yoga- Einheit. Ich fühle mich viel beweglicher seit ich Yoga praktiziere, auch meine Balance hat sich sehr verbessert. Außerdem habe ich nur noch sehr selten Rückenschmerzen. Jede Einheit wird sehr schön von Jeanette eingeleitet, mit einem kurzen Input aus dem Leben, welchen man gut mit in die Yogaeinheit mitnehmen kann. Die Einheit baut sich gut auf und zum krönenden Abschluss noch Dehnung und Endentspannung. Jeanette ist eine sehr achtsame Lehrerin, die durch ihr genaues Anleiten herausragt. Es ist ein Genuss bei ihr Yoga zu praktizieren! Ausserdem kann man eine versäumte Stunde jederzeit nachholen - was ich sehr zu schätzen weiß! Ich kann sie als Lehrerin nur von Herzen weiterempfehlen!"

Verena

"Ich hatte bei Jeanette eine Einzelstunde. Das war eine wundervolle Erfahrung. Ich konnte dabei sehr viel über meine Ausrichtung lernen und wo ich durch kleine Anpassungen zukünftig noch leichter in die verschiedenen Asanas gehen kann. Auch war es für mich sehr interessant, was Jeanette durch ihr Wissen der therapeutischen Aspekte in der Yoga-Praxis an meinem Körper ablesen und wie sie durch spezielle Anwendungen Verhärtungen lösen konnte. Vielen Dank!"

Vicky

"Als Anfänger und Einsteiger hat mir Jeanette völlig neue und überraschende Einblicke in die „Yogawelt" vermittelt, die ich so ganz und gar nicht erwartet habe. Jeanette schafft es spielerisch, den Bogen zwischen „sich spüren" und „in sich zu ruhen" zu schlagen."

Klaus

"Jeanette vermittelt mit ihrer angenehmen Stimme und ihrer tollen Art eine Yogapraxis, die Körper UND Seele gut tut. Von der ersten Stunde an habe ich mich bei ihr sehr wohlgefühlt, ganz und gar ohne Druck oder Erwartungsgefühl. Ich fühle mich seitdem schon viel offener, gerader und beginne sogar, in mich hineinzuschauen. Für mich ist Jeanette und das Anasura Yoga ein Glücksfall und ich komme immer sehr gerne. Vor allem in der Mittagspause, das ist eine echte Auszeit während des Tages."

Tina

"Seit ungefähr einem Jahr erlebe ich Yoga mit Jeanettes klarer, kompetenter und gleichzeitig sanfter und liebevoller Anleitung. Während die physischen Übungen den gesamten Körper stärken und entspannen, klingen Jeanettes einleitende Worte zu den einzelnen Stunden lange nach.... Das Ergebnis der Yogapraxis ist zunehmende körperliche Kraft und Flexibilität vereint mit innerer Gelassenheit - eine wunderschöne Erfahrung!"

Jenny

"Als ich Jeanettes Yogastudio das erste Mal betreten habe, war da direkt ein Gefühl des Willkommenseins und der Entspannung. Da war es nach einer Probestunde gar keine Frage mehr, ob ich mich für einen Kurs anmelde oder nicht. Entspannung, Wärme, Empathie, Konzentration, Lachen, Freude, sich selbst erfahren und wahrnehmen - all das sind nur ein paar der Schlagworte, die sich ohne Weiteres mit dem Yoga, das Jeanette so voller Begeisterung an uns weitergibt, verbinden lassen. Und dafür bin ich ihr jedes Mal aufs Neue sehr dankbar."

Nele

"Zur ersten Yogastunde bei Jeanette führte mich vor etwa einem Jahr ein Geschenksgutschein. Ich war begeistert gleich nach der ersten Stunde im Anfängerkurs, und es war für mich klar, dass ich ab sofort in den laufenden Kurs einsteigen werde. Die Erzählungen von Jeanette aus ihrem Leben zu Beginn der Stunde sind eine schöne Einstimmung, der Übungsteil wird immer in einem angenehmen Tempo sehr genau von Jeanette angeleitet, und am Ende der Stunde fühle ich mich immer entspannter und leichter wie zuvor. Einmal pro Woche zum Kurs zu gehen ist für mich und meinen Körper eine wahre Wohltat 🙂. Sehr empfehlenswert für alle die sich etwas Gutes tun möchten!"

Anna