JeLa Yoga-49

Yoga ist Leichtigkeit und bewusst sein.

JeLa Yoga-100

Yoga ist pure Freude und Ausdruck deines Selbst.

JeLa Yoga-48

Yoga
ist
Inspiration
und
Intuition.

Bereichernd & Inspirierend

In meinem 30-seitigen GRATIS E-Book erfährst du, wie du dich mit der richtigen mentalen Einstellung im Alltag selbst unterstützen kannst.

  • Inspirationen und Impulse aus 12 Lebensthemen
  • Fragen zur Selbstreflexion
  • Anregungen für den Alltag
  • Je eine Yoga-Übung passend zum Thema
  • Erklär-Videos zu den Yoga-Übungen auf meinem YouTube-Kanal

Neugierig? Dann klicke einfach auf den Button und erfahre mehr:

Eine gute Verbindung zu dir selbst, bewusstes Atmen, den Körper kräftigen und geschmeidig halten, eine Auszeit nur für dich…. das alles und noch viel mehr hat Yoga dir zu bieten. Jederzeit und an jedem Ort. Das ganze Jahr und überall.

Wenn du auch denkst, dass dies wertvolle Aspekte sind, die du regelmäßig erleben und erfahren möchtest, dann bist du bei mir goldrichtig. Yoga hat sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene eine große Wirkung.

Lass Yoga deinen ständigen Begleiter sein, egal welche Stimmung und welchen Zustand du auf deine Matte mitbringst: Yoga wirkt. Ich bin der Meinung, dass Yoga zu den Bereichen des Lebens gehört, die wir Lebensqualität nennen.

NEU: Meine ersten Yoga-on-Demand-Videos sind online

Dein Nutzen:

  • Yoga in deinen individuellen Zeitplan integrieren
  • Hochprofessionelle Videos
  • Angebot wird ständig erweitert

Mein Angebot:

  • Yoga-Sequenzen
  • Yoga-Specials
  • Yoga-Tutorials
  • Yoga-Übungen für bestimmte körperliche Beschwerden

 

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Jetzt deinen SVS Gesundheitshunderter einlösen

Jeanette Lausen ist bei der SVS als zertifizierte Yogalehrerin registriert. Damit hast du als Selbstständige/r die Möglichkeit, den Gesundheitshunderter für einen Yogakurs deiner Wahl einzulösen.

So einfach geht’s:
1. Buche einen Kurs mit einem Mindestwert von 150 Euro.
2. Hol dir einen Termin zur Vorsorgeuntersuchung.
3. Reiche die Yoga-Rechnung bei der SVS ein und erhalte 100 Euro zurück.

Antrag auf Auszahlung des Gesundheitshunderters

Firmenyoga/Business Yoga geht auch online

Das Landhaus Bregenz war als erstes dabei und ermöglicht den Landesbediensteten die Teilnahme an meinen Online-Yogakursen:

  • Für den richtigen Ausgleich während der Home-Office-Zeit
  • Für innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressreduktion
  • Für körperliches Wohlbefinden und mentale Stärke

Nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf.

Yoga mit Jeanette auf YouTube

Auf meinem YouTube-Kanal biete ich dir mit 10-minütigen Videos die Möglichkeit, Yoga regelmäßig in den Alltag zu integrieren.

Meine Videos umfassen:

  • Morgen- und Abendroutinen
  • Yoga-Talks zu bestimmten Lebensthemen
  • abwechslungsreiche Yoga-Sequenzen
  • Übungen speziell für den Rücken, Nacken und die Schultern

„Jeanettes Yoga-Videos auf YouTube sind klasse. Kurz und knackig. Gerade vorhin habe ich die 5 Minuten-Morgenroutine und das Video für mehr Selbstvertrauen gemacht. Mit den Videos kann ich mich motivieren auch schon am Morgen auf die Yogamatte zu gehen. Damit kann ich meine vielen Gedanken im Kopf etwas beruhigen.“
Christina aus Lindau

Schau dir jetzt mein Yoga-Video für mehr Selbstvertrauen an:

Online-Yoga mit Jeanette via Zoom

  • Online-Yoga von überall auf der Welt
  • Zeit für dich selbst
  • Ruhe & Entspannung
  • Meine Anleitungen sind so genau, dass du auch das Bild ausschalten könntest.

„Jeanettes Yogastunden überzeugen mich durch ihre klaren und exakten Anleitungen. Sie strahlt Gelassenheit und Freude am Yoga aus, die auch über die Online-Kurse spürbar sind.“
Geri aus Salzburg

Schau dir jetzt mein Video (3 Minuten) zum Online-Yoga an:

Yoga-Reisen / Informationen / Weitere Angebote

Yoga-Retreat Nordsee

28.6. - 3.7.2022 | Das Kubatzki in Sankt Peter-Ording

Yoga-Retreat Ostsee

24. - 28.4.2022 | Boutique-Hotel Pierspeicher in Kappeln

Meditationsprogramm On- oder Offline

Meditiere im Juni täglich mit meinem Meditationsprogramm – On- oder offline ...

Teilnehmerstimmen

„Seit kurzem sind meine Beschwerden im unteren Rücken und in den Schultern fast verschwunden. Ich bin so glücklich darüber!! Es fühlt sich alles so viel leichter an. Vor mehr als 15 Jahren habe ich mit Yoga angefangen, habe schon einige Stile ausprobiert bei verschiedenen Yogalehrer*innen. Doch das Anusara Yoga mit Dir ist bei weitem das Beste und Wohltuendste, was ich bisher gemacht habe! Es bewirkt mental und körperlich so viel und das Üben macht Freude. Einfach wunderbar, danke!!“
Christina aus Lindau

 

„Ich finde deine Anfangsworte immer so schön und bereichernd!“
Simone aus Nenzing

 

„Ich mag deine Yogalektionen sehr! Du hast eine sehr angenehme Stimme und findest wunderbare Worte, um dich auszudrücken. Dein Humor ist erfrischend. Ich bin dankbar, dich gefunden zu haben.“
Anna aus Alberschwende