JeLa Yoga-49

Yoga ist Leichtigkeit und bewusst sein.

JeLa Yoga-100

Yoga ist pure Freude und Ausdruck deines Selbst.

JeLa Yoga-48

Yoga
ist
Inspiration
und
Intuition.

Eine gute Verbindung zu dir selbst, bewusstes Atmen, den Körper kräftigen und geschmeidig halten, eine Auszeit nur für dich…. das alles und noch viel mehr hat Yoga dir zu bieten. Jederzeit und an jedem Ort. Das ganze Jahr und überall.

Wenn du auch denkst, dass dies wertvolle Aspekte sind, die du regelmäßig erleben und erfahren möchtest, dann bist du bei mir goldrichtig. Yoga hat sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene eine große Wirkung.

Lass Yoga deinen ständigen Begleiter sein, egal welche Stimmung und welchen Zustand du auf deine Matte mitbringst: Yoga wirkt. Ich bin der Meinung, dass Yoga zu den Bereichen des Lebens gehört, die wir Lebensqualität nennen.

Jetzt deinen SVS Gesundheitshunderter einlösen

Jeanette Lausen ist bei der SVS als zertifizierte Yogalehrerin registriert. Damit hast du als Selbstständige/r die Möglichkeit, den Gesundheitshunderter für einen Yogakurs deiner Wahl einzulösen.

So einfach geht’s:
1. Buche einen Kurs mit einem Mindestwert von 150 Euro.
2. Hol dir einen Termin zur Vorsorgeuntersuchung.
3. Reiche die Yoga-Rechnung bei der SVS ein und erhalte 100 Euro zurück.

Antrag auf Auszahlung des Gesundheitshunderters

Firmenyoga/Business Yoga geht auch online

Das Landhaus Bregenz war als erstes dabei und ermöglicht den Landesbediensteten die Teilnahme an meinen Online-Yogakursen:

  • Für den richtigen Ausgleich während der Home-Office-Zeit
  • Für innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressreduktion
  • Für körperliches Wohlbefinden und mentale Stärke

Nehmen Sie gleich Kontakt mit mir auf.

Yoga mit Jeanette auf YouTube

Auf meinem YouTube-Kanal biete ich dir mit 10-minütigen Videos die Möglichkeit, Yoga regelmäßig in den Alltag zu integrieren.

Meine Videos umfassen:

  • Morgen- und Abendroutinen
  • Yoga-Talks zu bestimmten Lebensthemen
  • abwechslungsreiche Yoga-Sequenzen
  • Übungen speziell für den Rücken, Nacken und die Schultern

Online-Yoga mit Jeanette via Zoom

  • Online-Yoga von überall auf der Welt
  • Zeit für dich selbst
  • Ruhe & Entspannung
  • Meine Anleitungen sind so genau, dass du auch das Bild ausschalten könntest.

Yoga-Reisen / Informationen / Weitere Angebote

Online-Yoga: Vorteile und Anmeldung

Die Vorteile auf einen Blick mit Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anmeldung.

Yogareise nach Südtirol im März 2021

17. - 21. März 2021: Beim Frühlings-Yoga-Retreat gehen wir dem Thema "Leichtigkeit" ...

Yoga-Reise nach Sardinien

26.6. - 3.7.2021: Ein Ort zum Entspannen und Wohlfühlen: Balaiana Eco-Resort

Teilnehmerstimmen

„Als ich Jeanettes Yogastudio das erste Mal betreten habe, war da direkt ein Gefühl des Willkommenseins und der Entspannung. Da war es nach einer Probestunde gar keine Frage mehr, ob ich mich für einen Kurs anmelde oder nicht. Entspannung, Wärme, Empathie, Konzentration, Lachen, Freude, sich selbst erfahren und wahrnehmen – all das sind nur ein paar der Schlagworte, die sich ohne Weiteres mit dem Yoga, das Jeanette so voller Begeisterung an uns weitergibt, verbinden lassen. Und dafür bin ich ihr jedes Mal aufs Neue sehr dankbar.“ (Nele)

 

„Die wöchentliche Yoga-Einheit mit Jeanette liegt mir sehr am Herzen. Sie beginnt jede Stunde mit Gedanken, bei denen ich oft schmunzeln muss… als hätte sie in meinen Kopf geschaut. Es ist Zeit für mich, meinen Körper und meine Seele. Ich tanke Kraft für die ganze Woche, werde frei und beweglicher. Danke.“ (Michaela)

 

„Es ist immer wieder aufs Neue faszinierend, wie durch die sehr genauen und aufbauend angeleiteten Yogaübungen, ein tolles Körpergefühl entsteht, und man noch am nächsten Tag seine Körperhaltung neu erlebt, insgesamt aufgerichteter. Es ist auch faszinierend in welche muskulären Winkel des Körpers man mit der Yogapraxis kommt, Gelenke werden geöffnet und Muskeln gedehnt und gleichzeitig gekräftigt und das alles bei fließendem Atem. Ich möchte die wöchentliche Yogastunde nicht mehr missen.“ (Karin)

 

„Mit dem Anusara Yogakurs von Jeanette habe ich genau das Richtige für mich gefunden. Jeanette ist eine ganz wunderbare Yogalehrerin, die uns sehr genau anleitet, eine tolle Stimmung in der Gruppe schafft und uns jede Woche aufs Neue inspiriert.“ (Hannelore)