JeLa Yoga-49

Yoga ist Leichtigkeit und bewusst sein.

JeLa Yoga-100

Yoga ist pure Freude und Ausdruck deines Selbst.

JeLa Yoga-48

Yoga
ist
Inspiration
und
Intuition.

Yoga ist eine klare Entscheidung, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ich helfe yogabegeisterten Menschen, sich selbst besser wahrzunehmen und ihre Kraft & Beweglichkeit zu verbessern, ohne sich mit anderen zu vergleichen.

Bist du bereit, dir Zeit für dich selbst zu nehmen?
Dann tu jetzt etwas für dein Wohlbefinden.

Chakrayoga und Atemmeditation Teil 1

Teil 1 am 18. Oktober 2020: Wurzelchakra und Atemmeditation

Hormonyoga-Workshop

14. und 15. November 2020: Bring deine Hormone in Balance

Yogareise nach Südtirol im März 2021

17. - 21. März 2021: Beim Frühlings-Yoga-Retreat gehen wir dem Thema "Leichtigkeit" ...

Yoga-Reise nach Sardinien

26.6. - 3.7.2021: Ein Ort zum Entspannen und Wohlfühlen: Balaiana Eco-Resort

Yoga und Klang

21. Juni: Yoga und Klang zur Sommersonnenwende

Regeln für das Yoga ab Juni

Diese Sicherheitsmaßnahmen gelten ab sofort für das Yoga im Yogastudio 15

Teilnehmerstimmen

„Als ich Jeanettes Yogastudio das erste Mal betreten habe, war da direkt ein Gefühl des Willkommenseins und der Entspannung. Da war es nach einer Probestunde gar keine Frage mehr, ob ich mich für einen Kurs anmelde oder nicht. Entspannung, Wärme, Empathie, Konzentration, Lachen, Freude, sich selbst erfahren und wahrnehmen – all das sind nur ein paar der Schlagworte, die sich ohne Weiteres mit dem Yoga, das Jeanette so voller Begeisterung an uns weitergibt, verbinden lassen. Und dafür bin ich ihr jedes Mal aufs Neue sehr dankbar.“ (Nele)

 

„Die wöchentliche Yoga-Einheit mit Jeanette liegt mir sehr am Herzen. Sie beginnt jede Stunde mit Gedanken, bei denen ich oft schmunzeln muss… als hätte sie in meinen Kopf geschaut. Es ist Zeit für mich, meinen Körper und meine Seele. Ich tanke Kraft für die ganze Woche, werde frei und beweglicher. Danke.“ (Michaela)

 

„Es ist immer wieder aufs Neue faszinierend, wie durch die sehr genauen und aufbauend angeleiteten Yogaübungen, ein tolles Körpergefühl entsteht, und man noch am nächsten Tag seine Körperhaltung neu erlebt, insgesamt aufgerichteter. Es ist auch faszinierend in welche muskulären Winkel des Körpers man mit der Yogapraxis kommt, Gelenke werden geöffnet und Muskeln gedehnt und gleichzeitig gekräftigt und das alles bei fließendem Atem. Ich möchte die wöchentliche Yogastunde nicht mehr missen.“ (Karin)

 

„Mit dem Anusara Yogakurs von Jeanette habe ich genau das Richtige für mich gefunden. Jeanette ist eine ganz wunderbare Yogalehrerin, die uns sehr genau anleitet, eine tolle Stimmung in der Gruppe schafft und uns jede Woche aufs Neue inspiriert.“ (Hannelore)