Hormonyoga

Wenn Themen wie Wechseljahrsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom, unerfüllter Kinderwunsch, Schlafstörungen oder Stress auf dich zutreffen, dann kann Hormonyoga dich darin unterstützen, deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Positiver Nebeneffekt: Hormonyoga steigert deine Vitalität und gibt dir ein gutes Körpergefühl.

„Das Besondere an Hormonyoga ist für mich das feine und sanfte Praktizieren. Mich hat Hormonyoga durchlässiger gemacht und mir mehr Gefühl von Weiblichkeit geschenkt. Ich finde, jede Frau sollte Hormonyoga praktizieren. Es ist bei regelmäßiger Praxis ein großes Geschenk an dich selbst.“

Es hat sich bewährt, Hormonyoga im Einzelunterricht weiterzugeben. In vier Einzelstunden à 90 Minuten zeige ich dir eine bestimmte Abfolge von Übungen, die dazugehörige Bhastrika-Atmung sowie die Energielenkung in bestimmte hormonbildende Drüsen.

Hier ein Auszug der positiven Wirkungen, welche Frauen erfahren haben, die bei mir im Einzelunterricht waren:

• Keine Schlafstörungen mehr
• Verbesserung des Hautbildes
• Psychische Ausgeglichenheit
• Mehr Energie und Lebensfreude

Nach den Einzelstunden kannst du die Hormonyoga-Übungen selbstständig praktizieren. Du erhältst ein Übungsbuch und eine DVD zum Nachschlagen, Verfeinern und Vertiefen deiner Praxis. Nach ca. vier Wochen treffen wir uns erneut, um Fragen zu klären und die Übungsabfolge durchzugehen.

Betrag: 479 Euro (beinhaltet fünf Einzelstunden à 90 min, ein Übungsbuch und eine DVD)

Kontaktiere mich gerne bei Fragen und zur Klärung von Kontraindikationen.