Tag: Pranayama


Chakra-Yoga mit Asana, Atem und Meditation

15. Dezember, 18 - 20 Uhr: Das Herz-Chakra bestärkt dich, deinen Herzensweg zu gehen, voller Liebe und Mitgefühl.
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Chakra-Yoga mit Asana, Atem und Meditation

24. November, 18 - 20 Uhr: Das Solarplexus-Chakra führt uns in unsere eigene Kraft für mehr Selbstvertrauen.
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Chakra-Yoga mit Asana, Atem und Meditation

20. Oktober, 18 - 20 Uhr: Das Sakral-Chakra setzt die spielerische, freudige und kreative Energie in uns frei.
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Chakra-Yoga mit Asana, Atem und Meditation

22. September, 18 - 20 Uhr: Das Wurzelchakra erdet uns und sorgt für mehr Stabilität.
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Sonntagabend-Yoga

Einmal im Monat biete ich im Yogastudio 15 in Dornbirn an einem Sonntagabend von 18 - 20 Uhr eine feine Yogastunde an: Asana - Atmung - Achtsamkeit.
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