Tag: Yoga


Yoga und Wertschätzung Seminar

15. und 16. März 2019 // Für Männer und Frauen, die mehr über den wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen erfahren wollen.
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Sonntagabend-Yoga

Einmal im Monat biete ich im Yogastudio 15 in Dornbirn an einem Sonntagabend von 18 - 20 Uhr eine feine Yogastunde an: Asana - Atmung - Achtsamkeit.
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Sanftes Yoga

In diesen Freitagabendstunden gönnen wir uns einen wohligen Wochenausklang für einen entspannten Übergang ins Wochenende. Ort: Alte Seifenfabrik, Lauterach; Zeit: Freitags, 18.00 - 19.30 Uhr
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Einzelunterricht

Jeanette Lausen bietet neben ihren verschiedenen Yogakursformaten auch Yoga im Einzelunterricht an. Beliebt bei den Menschen, die nicht zu den Kurs-Zeiten können oder spezielle körperliche Bedürfnisse haben.
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Yoga für Einsteiger und Rückenyoga

Im September startet wieder mein beliebter Yogakurs für Einsteiger am Montagabend. Donnerstagvormittags biete ich wieder einen Rückenyogakurs an. Beide Kurse finden im Yogastudio 15 in Dornbirn statt.
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Workshop für Einsteiger

Am 15. September 2018 gebe ich wieder mit meiner Kollegin Sabrina Erath einen Yoga-Workshop für Einsteiger im Yogastudio 15. Wir zeigen dir einfache Yoga-Haltungen, die, mit genauen physischen Ausrichtungsprinzipien praktiziert, …

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Sommeryoga

Wenn du auch im Juli und August gerne Yoga praktizieren möchtest, dann habe ich genau das richtige Angebot für dich. Ich biete vom 18. Juli bis 22. August montags und …

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Workshop für Einsteiger

Am 7. April veranstalte ich gemeinsam mit meiner Kollegin Sabrina Erath im Yogastudio 15 einen Yoga-Workshop für Einsteiger. Der Frühlingsanfang ist eine besonders kraftvolle Zeit. Der innere Antrieb ist groß, …

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Pranayama-Stunden

Ab Jänner 2018: In den Pranayama-Stunden gehen wir nach innen, um ganz unabgelenkt von Äußerem, eine innere Ruhe, geistige Klarheit und einen Fokus zu finden. Unter Pranayama versteht man die Beschäftigung mit dem Atem.
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Workshop Rück- und Vorbeugen am 7.10.17

In diesem Workshop, den ich mit meiner Kollegin Martina Tanzer aus Steyr gebe, erfährst du worauf es bei den Stellungsgruppen der Rück- und Vorbeugen ankommt. Wir bereiten dich auch auf herausfordernde Haltungen vor und zeigen dir, wie du sicher hinein- und hinauskommst, sodass es sich für deinen Körper gut anfühlt.
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